「事実」と「解釈」を、のび太で考えてみた話

眠すぎたので、
コーヒーを飲もうと思ったとり二の女将さんです。

手が滑って、床一面コーヒーに・・・

しっかり目が覚めました。

さて、今回は前回の続き。

ご近所のおばあちゃんとの立ち話から、気づいてしまったこと。

私、もめごとに巻き込まれないかも。

でもこれはラッキーなんかじゃなくて。

その原因は・・・
私がただ・・・鈍いだけ。

で、今日は。
その「鈍さ」の正体のお話です。

まだ前回の話を読んでない方は、
前回から読んでもらえると嬉しいです♡

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その鈍さの正体がわかったのが、
最近ラジオで聞いた、ある言葉。

それが、

「事実」と「解釈」を、分ける。

・・・これを聞いた瞬間。

あ！これだ！って、
スーーーーッと腑に落ちたんです。

わかりやすく言うと、
たとえば、前回お話しした、
私の、実はいじめられてた話。

事実は、「何人かが、私に話しかけてこない」。

・・・それだけ。

でもそこに、

「嫌われてるんだ」
「明日はもっとひどくなるかも」

っていう解釈を、
どんどん乗せていくとどうなると思いますか？

きっと、暗ーい気持ちになりますよね。

でも！

事実は、いつもひとつ！


そして逆に解釈はいくらでも増えていくんです。

まるで、マジカルバナナ。

マジカルバナナ♪
バナナと言ったらスベる♪
スベると言ったら女将さん♪

・・・やっかましいわ！！！

ゴメンナサイ。

話がそれました・・・

でも、この解釈が勝手に
頭に浮かんできてしまうのは

あなたのせいじゃないんです。
（飲みすぎたのはあなたのせいよ）

スミマセン、今日はやたら
いろいろ頭に浮かんできてしまって・・・(汗)

マジメに！
あなたのせいではなく、脳の仕組みなんです。

だから、

心配ないさー！
（大西ライオンさん風）

・・・・・・

次は・・・わかりやすく、

のび太で考えてみます(笑)

出来杉くんと、しずかちゃんが一緒に歩いています。

・・・さあ、のび太は、どうすると思いますか？

「ドーラーえーもーんっ！！！
う”ーーーっ。くーっ！くやしいよぉ〜！」

ハッキリと、のび太が泣いてる姿が、
目に浮かびませんか？(笑)

でも事実は、
出来杉くんとしずかちゃんが、ただ歩いてるだけ。

そこに、

「しずかちゃん、出来杉のことが好きなんじゃ・・・」

「ぼく、結婚できなくなるんじゃ・・・」

って、勝手に未来まで盛ってるのが・・・解釈(笑)

実際に、事実ではなんにも起きてなくて。

のび太が、一人で、大騒ぎしてるだけ(笑)

これ、アドラー心理学にも、通じる話なんです。

「嫌われる勇気」という本を読んだことありますか？

心理学というと、
難しいイメージがあるかもしれませんが

この本は誰にでも、わかりやすいんです。

たとえば、こんな話。

「赤面症だから、好きな人に告白できない」

これはウソだというんです。

本心は

「告白して、フラれたくないから、
赤面症を言い訳にしてる」

つまり、赤面症が治ったとしても
告白はしない

ということ。

うわぁ・・・

なんか丸裸にされた気分。

ほかにも。

「時間がない」

だから
「ジムに行けない」
「痩せない」。

これも、同じ。

事実（時間がない）に、
都合のいい解釈を、ぺたぺた貼ってるだけ。

時間があったからって
ジムに行くかどうかも怪しいじゃないですか(笑)

・・・これは、耳が痛い。
私のことです(笑)

私が心理学を勉強してるのは、
お客様やスタッフの「やる気」を引き出したいから。

人の心って、知れば知るほど、
おもしろいんです。

で、最初のおばあちゃんの話に、戻ります。

集金で、もめちゃった、トラブルメーカーさんも

もしかしたら・・・
あくまでこれは憶測ですが

「やり方がちがう！」
っていう事実に、まわりの人が

「あの人、気難しくなった」
「面倒な人だ」

っていう解釈を、
盛ってるのかもしれない。

そして、トラブルメーカーさんのほうも。

「ちゃんとやってほしいだけ」

が、伝わらなくて、
もどかしいのかもしれない。

事実は、案外、シンプル。

こじれるのは、たいてい
お互いの「解釈」のほうなんです。

あなたは今、モヤモヤしてること。
ありませんか？

相手のこと、「きっと、こう思ってる」って、
無意識に決めつけてないですか？

事実は、ただ、出来杉くんと歩いてるだけ。

なのに、一人で「くやしいよぉ〜！」って、
なってるだけかもしれませんよ(笑)

事実と、解釈を、分ける。

これだけ聞くと、難しいけど・・・

理解すると、ちょ〜っとだけ、
肩の力、抜けませんか？

・・・とはいえ。

頭でわかっても、モヤッとするときは、
するんですけどね(笑)

そんなときは・・・
もう、飲むっきゃない！(笑)

話なら、いくらでも聞きますよっ(笑)

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番外編

前回、プリンの話に触れたんですが

実は、『女将さんのプリン』新発売しました♡

今日もお客様が「おいしくて、びっくりした！」
って繰り返し言ってくれて

本当に嬉しかったです(泣)

実は今日。
プリンの仕込み中に、急にオーブンが壊れて！！！

火がつかない！

ガスしか出ない！

・・・急遽、蒸し器に変更。

あれ？
しっかり上手くできた♡

いや、蒸し器のがいい感じかもしれない！

新しい発見(笑)

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